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健康科普 | 关于脑健康,你需要知道这些~

发布于:2023.09.21 浏览量:311
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“要长寿,先养脑,养脑度百岁”,脑健康关系到我们每个人的身体健康和长寿,是我们的“头”等大事。据统计,中国65岁以上人口将占到总人口的14%,实现由老龄化社会向老龄社会的转变。人口老龄化同时加剧了脑部疾病的发病率,也增加了相应的医疗需要。同时在现代社会中,由于饮酒、吸烟、运动量少、高热量高脂肪饮食、熬夜等不健康生活方式,以及工作压力大、精神紧张、情绪焦躁等不良情绪,使得很大一部分年轻人群的大脑处于异常疲累的状态,脑疾病已不再是老年人的“专利”,已趋于年轻化。目前我们常见的脑部疾病包括:脑血管病、痴呆等。