冬季高发鼻出血 正确处理是关键

鼻子是人体呼吸通道的起始部分，也是嗅觉器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁窦三部分组成，由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤而成。鼻子出血在我们日常生活中常常遇到，但是大部分人没有在意，认为只是一件小事情。

其实，鼻出血的原因有很多种，大家必须引起足够的重视。鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起。尤其是在寒冷干燥的冬天，老年人和小孩出现鼻出血的现象会比较多。

泰州市第四人民医院耳鼻咽喉科主任医师姚庆根表示，由于冬季天气寒冷、干燥，大部分时间人们会呆在有空调或者有暖气房间里。由于室内空气干燥，鼻腔粘膜干燥，鼻腔粘膜上皮易脱落，毛细血管壁脆性增加。平时不易引起鼻出血的轻微外伤，如用力擤鼻涕、鼻腔冲洗等，易导致毛细血管壁破裂流鼻血。在寒冷的天气里，我们喜欢吃热的食物，吃饭的时候，热气会加速鼻腔内的血液的运转，鼻粘膜天生薄或受伤的话也容易流鼻血。这里要特别提醒，儿童和青少年处于生长发育阶段，鼻腔黏膜菲薄，容易鼻出血，出血时可以涂抹少许抗生素软膏止血，止血效果较好，但是也要及时去医院化验血常规，排除血液系统方面疾病的可能。

在血量不多时，我们可以自行止血，通常大家认为流鼻血时把头上仰或者用纸巾塞住即可止血，但是其实头部上仰不但不利于止血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心。正确的做法应该是微微低头，有鼻血从鼻孔流出，用手指压迫鼻翼出血部位5到10分钟，至鼻子没有出血为止。

同样，我们还可以采用冷敷进行局部降温，从而满足血管收缩的目的，达到止血的效果。但无论是鼻中隔前端还是鼻腔后端出血，如果每天出血次数超过2次，就需要去医院检查出血点，实施局部填塞或者双极电凝的方法止血，避免造成大出血。

姚庆根提醒到，对于长期服用抗凝药物人群，年龄大合并高血压、支气管炎、肝脏、肾脏等慢性病患者，如果出现鼻出血反复、出血量大、精神不佳、头晕、心慌等症状，需要及时到医院进行检查。冬季由于房间长时间开空调或者取暖器，可以在房间摆放一台加湿器或者放置一盆水，用于增加空气湿度。饮食上要注意多吃新鲜水果和蔬菜，适量补充维生素，增强抵抗力。更重要的是多饮水来满足身体的需求。冬季干燥无法避免，但是我们可以通过有效的手段来及时预防鼻出血。