我院举办“世界睡眠日”义诊

3月21日，是第17个“世界睡眠日”，今年的宣传主题是：“健康睡眠、远离慢病”。数据显示，睡眠障碍疾病有56种；中国有睡眠障碍的人群高达38.2%；56.2%的人失眠和工作压力相关；43.2%的人晚睡是由于玩手机或玩游戏！您有哪些睡眠困扰？又该如何拥有一个健康的睡眠？21日上午，我院精神科专家在门诊大厅举办了大型义诊和咨询活动。

众所周知，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠可以帮助人们消除疲劳，增强免疫，保护大脑，延缓衰老，甚至对保持心理健康，促进生长发育等方面也极其重要。可是，越来越多的现代人因为生活节奏快、压力大、睡眠卫生习惯不良，使睡眠障碍成为常见的问题。

21日上午，我院门诊大厅义诊现场，前来就诊或咨询的市民络绎不绝，向医生倾诉生活中遇到的睡眠困扰，并接受相关专家的诊疗和建议。此次义诊活动提高了广大群众的认识，强调关注睡眠问题对慢病防控的意义，提醒全社会关注睡眠，提高睡眠质量和健康水平。

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