6月6日是第23个全国“爱眼日”,今年的主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。眼科专家提醒家长,近年来青少年近视的主要原因是长时间玩手机等电子产品所致。
“机不离手、眼不离机已然成为生活中的常态。”泰州四人医眼科主任李达璟告诉记者,有数据显示,连续看iPad20分钟,视力平均下降到41.7度近视状态;连续看手机20分钟,视力平均下降到43.8度近视状态。青少年时期眼球正处于生长发育阶段,长时间玩手机看电视会让眼睛过度疲劳,产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去,假性近视就发展为真性近视,甚至变成病理性近视。门诊上曾遇到过很多非遗传因素导致的视力出现问题的宝宝,最小的只有2岁。究其原因,也是电子产品惹的祸。这个宝宝平日里看动画片一看就是一两集,还经常玩手机和电脑。
如果在走路、坐公交时看手机,运动过程中所带来的晃动会造成视觉疲劳,长此以往就会导致视力下降。另外,当周围环境较暗、手机屏幕过亮时,屏幕对眼的损害也很大,久而久之,也会导致视力下降、近视度数加深等。
除了视力下降,过度使用电子产品对眼睛还有其他伤害。李达璟介绍,人的眼睛在正常视物的时候,每分钟眨眼约20次,但在认真看手机的时候,眨眼次数会大大减少,最少的时候一分钟只眨眼2次至3次。眨眼次数过少,眼球表面的泪膜出现极不稳定或覆盖不匀的情况,眼睛就会觉得干涩、有异物感,容易患上干眼症。
记者 王蕾 通讯员 陈姝