“护士,护士,三点了!是不是到点跳操啦”随着十八病区佳木斯健康操活动的开展,每天下午三点病房都回荡着这句话,比闹钟还要准时。 佳木斯健康操开展的目的是希望能在娱乐中带动生活懒散不爱动的患者运动起来,分散有自杀念头患者的注意力,以及消耗精力旺盛患者的体力,以达到病区安全,患者健康的目的。佳木斯健康舞融合了体育、舞蹈、体操等多元素,又不需要器械,只需有限的场地就可开展。它的动作简单,易学,很适合我们精神科的患者,经过护士长组织科室成员开会商讨后一致同意这项活动的开展,并定下主题“安全健康,用爱担当”。 首先护士自行进行了培训,网络上下载了佳木斯健康操的视频,对着视频先把舞步练熟,随后带领病人学习,分步骤、分小节的学习,力求每个患者都能学会,都能熟练掌握。大部分患者懒散,不爱动,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,想让她们主动积极参与,难上加难,不过我们护士姐妹对于精神科患者的不配合也有自己的小窍门,或夸奖,或鼓励,或激将,哪个患者用什么方法能够奏效早就摸索出了一套经验。在我们耐心、细心的教导及带领下,病区里刮起了一阵“舞蹈风”,平日里患者之间的关系也融洽了,常在房间内互相讨论一起练习。一些患者由于药物作用及疾病所致不爱动,容易发生便秘,跳操后也常能听见患者说“护士,我最近大便特别顺畅,多亏了护士带我跳操啊”。家属来院探视患者,对在病区开展的跳操活动非常支持和赞赏,并积极配合护士督促患者主动参与。
郑珊珊